tag:blogger.com,1999:blog-11692504Wed, 03 Mar 2010 03:42:02 +0000Articulos Medicos relacionados a la nutricion, consejos para mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades en base a tu alimentacion. Herbalife. Herbalifehttp://www.nutricion7.com/blog.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)Blogger225125tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-6006425607803121834Wed, 17 Feb 2010 14:38:00 +00002010-03-03T00:42:02.611-03:00.Para ver nuevas publicaciones por favor visita http://www.nutricion7.com/.http://www.nutricion7.com/2010/02/nuevas-publicaciones.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-202933299012941188Thu, 11 Feb 2010 14:11:00 +00002010-02-11T11:13:33.687-03:00Miércoles 10 de Febrero de 2010Dos estudios demostraron que mejoran el desempeño físico y psíquico y que, en el caso de los hombres, ayudan a reducir el estrésQue mejoran el rendimiento físico o psíquico de una persona, que dañan la salud o que no tienen un efecto significativo. Se ha dicho mucho acerca de los suplementos vitamínicos y de sus efectos sobre el organismo; se ha dicho mucho a favor,http://www.nutricion7.com/2010/02/los-multivitaminicos-son-una-fuente-de.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-7186650219373707831Sun, 31 Jan 2010 01:24:00 +00002010-01-30T22:26:09.933-03:00El doctor Morán explica las bondades de los alimentos funcionales, creados para prevenir patologías LA VERDAD | MURCIA.El miembro fundador de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, el doctor Javier Morán Rey, impartió recientemente la conferencia 'Alimentos Funcionales. Entre la ciencia y el mercado', enmarcada en el tercer ciclo de conferencias 'ConcienciaT', organizado por la http://www.nutricion7.com/2010/01/asi-comes-asi-envejeces.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-457492046289523776Mon, 25 Jan 2010 15:05:00 +00002010-01-25T12:07:42.367-03:00La EFSA aconseja su consumo a niños, mujeres embarazadas y lactantes debido a su papel funcional en el desarrollo cerebral y ocularAnte la proliferación de alimentos "funcionales" enriquecidos en omega 3 (un tipo de grasas), las autoridades europeas han considerado necesario revisar la seguridad de estos compuestos, desde el punto de vista cuantitativo y cualitativo, así como el establecimiento http://www.nutricion7.com/2010/01/recomendaciones-dieteticas-de-omega-3.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-4555010476330404377Fri, 08 Jan 2010 16:23:00 +00002010-01-08T13:26:15.754-03:00Este oligoelemento ayuda al organismo a prevenir enfermedades degenerativasLa presencia y requerimiento de selenio en el organismo es pequeña. Sin embargo, esto no le resta importancia ya que, además de destacar por sus propiedades antioxidantes, este mineral se relaciona con la actividad similar de la vitamina E. Las nueces y las verduras son los alimentos con mayor contenido de selenio, aunque http://www.nutricion7.com/2010/01/accion-antioxidante-del-selenio.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-6437899620495503154Sun, 27 Dec 2009 16:14:00 +00002009-12-27T13:40:29.745-03:00El Hospital Doctor Peset de Valencia publica un libro que relaciona la alimentación con las patologías ocularesVALENCIA, 26 Dic. (EUROPA PRESS) -El Departamento de Salud de Valencia-Doctor Peset ha publicado el libro 'Las bases micronutricionales de la salud ocular', que pone de manifiesto que el 70 por ciento de las enfermedades de las enfermedades de la población occidental son causadas por unahttp://www.nutricion7.com/2009/12/el-70-de-las-enfermedades-de-la.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-94118608269404561Sat, 05 Dec 2009 06:42:00 +00002009-12-05T03:44:23.836-03:00por Jose Luis PereyraA 3 años del seguimiento de una dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen se asocia con alta capacidad antioxidante del plasma y reduce la ganancia del peso corporalColaboradores: CR llevaron a cabo los procedimientos experimentales, el análisis y la interpretación de los datos, y redactó el documento. AM participando en el diseño de este estudio y revisó el documentohttp://www.nutricion7.com/2009/12/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-662284838113752281Fri, 27 Nov 2009 14:09:00 +00002009-11-27T11:10:59.367-03:00Cuando se pelan pierden parte de sus nutrientes, pero también los pesticidas que acumulanLas frutas, además de contener minerales, azúcares y diferentes compuestos, son alimentos ricos en vitaminas y fibra. Estos nutrientes se localizan tanto en la pulpa como en la piel, aunque esta última acumula en general mayor cantidad de fibra insoluble y ciertas vitaminas. Cuando las frutas se consumen http://www.nutricion7.com/2009/11/las-frutas-con-piel-o-sin-piel.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-4342716215882350874Wed, 18 Nov 2009 02:36:00 +00002009-11-17T23:38:12.173-03:00Una alimentación basada en productos de origen vegetal contiene propiedades antiinflamatorias y moduladoras del sistema inmuneLas organizaciones que trabajan en la promoción de la salud y que recomiendan una "plant-based diet" cada vez son más numerosas: Organización Mundial de la Salud, Fundación Mundial para la Investigación del Cáncer, Instituto Americano para la Investigación del Cáncer y http://www.nutricion7.com/2009/11/nuevo-concepto-de-dieta-vegetal-plant.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-5253993044519475009Sat, 14 Nov 2009 04:52:00 +00002009-11-14T01:55:30.332-03:00En un producto tan consumido a lo largo de la historia no es de extrañar que hayan surgido numerosas creencias falsas relacionadas con el consumo y las propiedades de la leche. Algunas han llegado hasta nuestros días.Resulta beneficiosa para la piel. Nuestros antepasados relacionaron el consumo de leche con el rejuvenecimiento de la piel, al observar que la de los niños lactantes era suave y http://www.nutricion7.com/2009/11/siete-falsos-mitos-sobre-la-leche.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-425213978391237188Mon, 26 Oct 2009 14:37:00 +00002009-10-26T11:38:24.015-03:00Este tipo de alimentación se asocia a una menor densidad mineral de los huesos, pero no es motivo de preocupación clínicaLa asociación entre las dietas vegetarianas y la densidad mineral ósea es un asunto controvertido. El debate se centra en la posibilidad de que este tipo de alimentación provoque una menor masa ósea, como afirman algunos estudios, frente a otras investigaciones que no han http://www.nutricion7.com/2009/10/dieta-vegetariana-y-salud-osea.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-1447212338868724011Thu, 22 Oct 2009 13:02:00 +00002009-10-22T10:04:15.666-03:00Miércoles 21 de Octubre de 2009Fuente :La Segunda OnlineSin duda que la alimentación es un tema muy sensible al rumor y al mito. Es algo que nos afecta a todos y donde cada familia tiene sus propias creencias, muchas de ellas basadas solamente en la experiencia. Karen Cruz, nutricionista de la U. Andrés Bello, aclara esas creencias en relación a la alimentación infantil.La alimentación normal de http://www.nutricion7.com/2009/10/mitos-y-verdades-en-la-alimentacion-de.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-6536138442002267715Thu, 22 Oct 2009 12:55:00 +00002009-10-22T09:57:39.924-03:00Son unas barritas sustitutivas de comidas que aportan todo lo que el cuerpo necesita en una sola comida.Madrid, 21 de Octubre de 2009.- Herbalife, multinacional de venta directa de suplementos nutricionales, presenta sus nuevas barritas Fórmula 1 de de Comida Saludable, incrementando así su amplia gama de productos nutricionales y de control de peso. Las barritas Formula 1 de Herbalife se http://www.nutricion7.com/2009/10/las-barritas-sustitutivas-de-comidas-de.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-1297097734645776915Fri, 16 Oct 2009 16:03:00 +00002009-10-16T13:05:23.171-03:00Un nuevo método permite precisar el contenido de esta sustancia en los jugos cítricosEl zumo de naranja es fundamental en la dieta. Destaca por su excelente sabor y sus beneficios para el organismo. La llegada del frío coincide con el punto máximo de madurez de la fruta, cuyo principal protagonista es la vitamina C o ácido ascórbico, un antioxidante natural que se concentra en el fruto en http://www.nutricion7.com/2009/10/calcular-la-cantidad-de-vitamina-c-en.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-5259579458710471420Mon, 05 Oct 2009 23:33:00 +00002009-10-05T19:35:04.875-04:00La absorción correcta de nutrientes como el calcio o el hierro depende del modo en el que se cocinen y mezclen los alimentos * Autor: Por MAITE ZUDAIRE * Fecha de publicación: 2 de octubre de 2009Algunos alimentos contienen sustancias que afectan a la capacidad de asimilación de determinados nutrientes. Éste es el caso de las saponinas de las legumbres, los taninos del té, el ácido oxálico http://www.nutricion7.com/2009/10/sustancias-antinutritivas-en-los.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-6742135110847433398Sat, 19 Sep 2009 16:52:00 +00002009-09-19T12:56:05.118-04:00Una investigación con ratones revela pérdida de densidad y espesor óseosJUEVES, 17 de mayo (HealthDay News/DrTango) -- El té verde podría debilitar los huesos, según sugiere un estudio estadounidense reciente con ratones.Se agregaron distintas cantidades de extracto de té verde (0, 1 ó 2 por ciento) a las dietas de ratones obesos y delgados. Estudios anteriores habían hallado que el consumo del http://www.nutricion7.com/2009/09/los-huesos-podrian-sufrir-por-el.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-2173111404219505906Mon, 14 Sep 2009 16:00:00 +00002009-09-14T12:01:28.048-04:00Un grupo de investigadores del Instituto de la Grasa (CSIC) y de la Universidad de Sevilla ha confirmado que algunas plantas silvestres tienen un alto valor nutricional. Los científicos han encontrado que diversas especies de altramuces de los montes de Andalucía presentan contenidos proteicos parecidos a los de otras legumbres cultivadas, según publican en la versión on line de la revista Food http://www.nutricion7.com/2009/09/desvelan-el-valor-nutricional-de-los.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-15458202789880580Mon, 07 Sep 2009 05:54:00 +00002009-09-07T01:55:58.867-04:00Estudios recientes descubren nuevos beneficios para la salud de una dieta rica en fibraLa hipertensión arterial es una de las principales causas de enfermedad, sobre todo en hombres. Es un factor de riesgo para el desarrollo de trastornos cardiovasculares, cerebrales y renales. La influencia de la dieta sobre la presión sanguínea es cada vez más evidente. Interesa, en especial, la ingesta de http://www.nutricion7.com/2009/09/cereales-integrales-e-hipertension.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-3570386924978609303Sat, 29 Aug 2009 19:52:00 +00002009-08-29T16:16:18.602-04:00La ingesta de estas sustancias hace que el sistema atencional, al precisar menor activación cerebral, sea más eficiente * Fecha de publicación: 21 de agosto de 2009Investigadores del Grupo de Neuropsicología de la Universidad de Barcelona han desarrollado un trabajo pionero en España para valorar los efectos de la cafeína y el azúcar sobre el funcionamiento del cerebro y el rendimiento http://www.nutricion7.com/2009/08/un-estudio-demuestra-que-el-consumo.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-4889613795134508745Thu, 30 Jul 2009 14:47:00 +00002009-07-30T10:48:29.799-04:00Un estudio que comenzó en los años 30 sugiere una relación, pero los expertos no están segurosPor Steven ReinbergReportero de HealthdayLUNES, 27 de julio (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio de 65 años de duración encuentra que las personas que consumieron mucho calcio y productos lácteos en la niñez tendieron a evitar el accidente cerebrovascular (ACV) y a vivir más tiempo que los que no lo http://www.nutricion7.com/2009/07/consumir-mas-lacteos-y-calcio-en-la.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-4177828078350815906Tue, 21 Jul 2009 17:59:00 +00002009-07-21T14:00:17.661-04:00La clave para que esta hortaliza sea más fácil de digerir está en la manera de cocerla * Fecha de publicación: 8 de julio de 2009La coliflor es una hortaliza muy sabrosa, fácil de preparar y con múltiples elaboraciones, ya sea como plato principal o como guarnición. Las formas de prepararla pueden resumirse en dos: cocer la coliflor y agregarle un refrito de aceite de oliva con ajo frito y http://www.nutricion7.com/2009/07/coliflor-mas-digestiva.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-309833274250103592Sun, 19 Jul 2009 21:29:00 +00002009-07-19T17:32:17.856-04:00La Confederación de Consumidores y Usuarios (CECU) y el Centro de Información Cerveza y Salud inician una campaña para fomentar los hábitos de alimentación propios de la Dieta MediterráneaLa cerveza, una bebida fermentada de baja graduación que forma parte de la Dieta Mediterránea, contiene unas características específicas en su composición que la diferencian del resto de bebidas y le confieren http://www.nutricion7.com/2009/07/el-consumo-moderado-de-cerveza-puede.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-4722454797798164313Tue, 30 Jun 2009 23:41:00 +00002009-06-30T19:43:38.194-04:00Se ha sugerido que los flavonoides de soja actúan como un agente antiinflamatorio en los pulmones y que protegen a los fumadores frente a los carcinógenos del tabaco.Madrid (26/29-6-09).- Las personas que comen muchos productos de soja no sólo tienen un mejor funcionamiento pulmonar sino que también son menos propensos a desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y otros síntomas http://www.nutricion7.com/2009/06/el-consumo-elevado-de-soja-reduce-el.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-5242164639490503574Mon, 29 Jun 2009 06:50:00 +00002009-06-29T02:54:10.183-04:00Conviene consumir pan, pero es el alimento que más sal aporta a nuestra dietaEl pan, compuesto de harina, agua y sal, es quizá el alimento universal por excelencia, no entiende de clases sociales y apenas hay zonas en el planeta en que, de una u otra manera, no se consuma, si bien la costumbre que tenemos aquí de acompañar cualquier comida con pan es un hábito dietético que distingue nuestra http://www.nutricion7.com/2009/06/el-pan-y-la-sal.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0tag:blogger.com,1999:blog-11692504.post-9025208977386667266Wed, 20 May 2009 12:25:00 +00002009-05-20T08:27:35.232-04:00Un estudio sugiere que preservando las puntas protectoras del ADN, se podría ralentizar el envejecimientoPor Steven ReinbergReportero de HealthdayLUNES, 18 de mayo (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente halla que los multivitamínicos podrían ayudar a las mujeres a vivir más al evitar que partes de su ADN se acorten.Los telómeros, la punta de los cromosomas, los protegen del daño. http://www.nutricion7.com/2009/05/los-multivitaminicos-podrian-prolongar.htmlnoreply@blogger.com (Klip7)0